5 ασκήσεις για να κάψεις το περιττό λίπος
Υπάρχουν συγκεκριμένοες και απλές ασκήσεις για να κάψεις το λίπος. Το ζήτημα είναι να θες να τις κάνεις.
Βούλευμα αποφυλάκισης για το «Λίπος» – Εκτός Κορυδαλλού ο 62χρονος Vor V Zakone
Οι δικαστικές Αρχές αποφάσισαν τη μη έκδοση του σεσημασμένου εγκληματία στη Γαλλία –Η δράση του Vor V Zakone στην Ελλάδα - Αποφυλακίστηκε χθες από τις φυλακές Κορυδαλλού
Θες να χάσεις λίπος μέσα σε μια εβδομάδα; Κάνε αυτά τα κολπάκια και θα τα καταφέρεις!
Κάνοντας μερικά μικρά κόλπα θα μπορέσεις να κάψεις εύκολα 500 θερμίδες κάθε μέρα.
Χάσε το λίπος της κοιλιάς με 5 λεπτά γυμναστική την ημέρα (βίντεο)
Δες όλες τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις!
Cardio στο σπίτι: Κάψε το περιττό λίπος χωρίς να φύγεις από το σαλόνι σου
Η Cardio προπόνηση, είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για καύση λίπους και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής μας ικανότητας.
3 ελληνικά πιάτα που «μυρίζουν» κυριακάτικο τραπέζι στα καλύτερα του κόσμου: Το όνομά τους δεν προδίδει τι είναι, στην Αθήνα λίγοι τα ξέρουν
Στη λίστα με τα 142 καλύτερα πιάτα με αρνί του Taste Atlas, βρίσκονται 7 ελληνικά, με τα 3 να έχουν το πιο μυστηριώδες όνομα.
«Η πρωτεΐνη από φυτικά προϊόντα δεν είναι επαρκής»: 10 μύθοι για τις τροφές που καλό θα είναι να μην πιστέψεις
Λέγονται πολλά για κάποιες τροφές που καταναλώνουμε, αλλά σπάνια βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
Μπράουνις: Αυτό είναι το μυστικό για να τα κάνεις όσο πιο τέλεια γίνεται
Η συνταγή για μαστιχωτά, σοκολατένια μπράουνις που θα σε ξετρελάνει! Θα θέλεις να τα φας όλα με τη μία...
Γαλαζοπράσινα νερά και λευκό βότσαλο σε μια παραλία που όλοι έχουν ακούσει το όνομά της, αλλά λίγοι ξέρουν να πάνε
Στο νότιο τμήμα της Λακωνίας, αυτή η παραλία δεσπόζει και μοιάζει σαν να έχει βγει από ουτοπία.
Τα 5 πιο ιδιαίτερα σουβλάκια της Αθήνας: Από το κεμπάπ κοτόπουλο στο τυλιχτό με την μυστική, καυτερή σος
Σε αυτά τα 5 μέρη, θα φας σουβλάκια που αποτελούν το trademarks τους και δεν τα συναντάς αλλού στην Αθήνα.
Ρούμι, μπύρα, τζιν ή βότκα; Το ποτό με τις λιγότερες θερμίδες δεν είναι αυτό που νομίζεις – Το προτιμάς πολύ το καλοκαίρι, τι ισχύει στα αναψυκτικά
Συμβουλές παραγγελίας για ένα ποτό χαμηλό σε θερμίδες.
Αυτός είναι ο μαγικός αριθμός: Πόσες επαναλήψεις πρέπει να κάνεις στα βάρη για να δεις αποτέλεσμα;
Να γνωρίζεις τι ακριβώς θα κάνεις και πόσες επαναλήψεις θα κάνεις, κάθε φορά που πιάνεις τα βάρη στα χέρια σου.