Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα θα μας στείλουν μια ώρα αρχύτερα: Πώς η διατροφή μας είναι γεμάτη από αυτά
Οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να καταλαβαίνουν γιατί τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με την κακή υγεία.
Οι χειρότερες συμβουλές για δουλειά που μπορεί να ακούσεις από τους «έμπειρους»: Τα ψέματα που σε μετατρέπουν σε «σκλάβο»
Και όμως… Ίσως οι χειρότερες συμβουλές για δουλειά, μπορεί να κρύβονται πίσω από καλές… προθέσεις. .
3 φυτά που αν τα βάλεις στο σπίτι σου, θα σου διευκολύνουν τον ύπνο
Καθαρίζουν την ατμόσφαιρα από τοξικές ουσίες και προωθούν τον βαθύ και ανεμπόδιστο ύπνο αυτά τα φυτά.
Γυμναστική: Για να χτίσεις τον κορμό σου, δεν αρκούν μόνο οι κοιλιακοί
Αν η γυμναστική για τον κορμό σου μένει μόνο στους κοιλιακούς, τότε μην αναρωτιέσαι...
Μπορεί αυτό το viral «Mocktail» να σας… φέρει ύπνο;
Ένα mocktail έγινε viral στο TikTok και όσοι το φτιάχνουν, υπόσχονται πως ο ύπνος θα έρθει πιο εύκολα από κάθε άλλη φορά.
Blue Zones Diet: Η διατροφή που θα σε πάει πέρα από τα 100 χρόνια
Η διατροφή σε πέντε σημεία στον χάρτη, ένα από αυτά στην Ελλάδα, όπου η μακροζωία είναι κυρίαρχο στοιχείο της ταυτότητας των κατοίκων τους.
Dating apps: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν κάνεις swipe right και left
Αν μπορούσες να δεις πώς είναι το κεφάλι σου όταν χρησιμοποιείς dating apps θα καταλάβαινες πως έχεις εθιστεί.
Το μεγάλο λάθος που κάνεις με το κερί στ’ αυτιά σου: Γιατί δεν πρέπει να το αφαιρείς μανιωδώς με μπατονέτα
Αν παίρνεις μπατονέτα, τη χώνεις στα αυτιά και σκαλίζεις με μανία, προκαλείς ζημιά παρά καθαρίζεις.
Είναι η νηστεία το μυστικό για μακροζωία;
H μακροζωία μέσω της νηστείας δεν εξηγείται μόνο μεταφυσικά, αλλά και επιστημονικά.
Η Wellaflex παρουσιάζει την 1η της ήπια για το τριχωτό της κεφαλής σειρά προϊόντων Styling για Άντρες
Με ελαφριές και vegan φόρμουλες που δεν βαραίνουν τα μαλλιά, η σειρά προϊόντων Wellaflex Men προσφέρει κράτημα.
Sexsomnia: Μια ενοχλητική διαταραχή ύπνου – Γιατί θες σεξ ενώ κοιμάσαι;
Τι συμβαίνει όταν ένας άνθρωπος θέλει απεγνωσμένα σεξ κατά τη διάρκεια του ύπνου του, αλλά δεν θυμάται τίποτα όταν ξυπνάει;
6-12-25: Η μέθοδος γυμναστικής που έχει γίνει trend εσχάτως – Αν την κάνεις σωστά, «ξεθεώνει» τους μυς σου
Και δεν ενδείκνυται με τίποτα για αρχάριους...