Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να… αυνανιστείς, σύμφωνα με την επιστήμη;
Πρωί, μεσημέρι ή βράδυ;
Ηνωμένο Βασίλειο: Αύξηση στις αλλεργίες παρατηρείται με την άνοδο του βιγκανισμού και της ωμοφαγίας
Περισσότερες τροφικές δηλητηριάσεις και αλλεργίες σημειώνονται τα τελευταία χρόνια στο Ηνωμένο Βασίλειο με την άνοδο του βιγκανισμού
Άγχος & Stress: Οι καταστροφικές συνέπειες που έχουν στον οργανισμό μας
Το άγχος και το stress είναι η μάστιγα της εποχής μας και όχι μόνο μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον εγκέφαλο αλλά και στο σώμα μας
Περισσότερη μοναξιά νιώθουν οι σημερινοί νέοι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα
Δύο χρόνια πανδημίας ήταν αρκετά για να ανεβάσουν τα ποσοστά μοναξιάς στους νέους οι οποίοι απομονώθηκαν και έχασαν ευκαιρίες κοινωνικοποίησης
Πόσα γεύματα την ημέρα πρέπει να τρώμε τελικά;
Τις τελευταίες δεκαετίες οι άνθρωποι θεωρούν δεδομένο πως θα έχουν τρία γεμάτα γεύματα μες στη μέρα. Πόσο υγιές είναι όμως αυτό;
Κάνε το μισάωρο πρόγραμμα του Chris Hemsworth και άσε τα κιλά του Πάσχα μακριά σου
Ο Chris Hemsworth έχει ένα πρόγραμμα για να προλάβεις τα περιττά κιλά του Πάσχα πριν κάτσουν για τα καλά στο σώμα σου.
Διφαλλία: Η εντελώς ακίνδυνη ιδιομορφία του να ζει κανείς με δύο πέη
Πώς είναι άραγε να ζει κανείς με διφαλλία, με την σπάνια σωματική ιδιομορφία του να έχει δηλαδή κανείς δύο πέη;
Από την ομιλία του Joaquin Phoenix το 2020 μέχρι σήμερα: Το Hollywood στρέφεται στον βιγκανισμό
Παρθενικός Υμένας: Είναι κοινωνική κατασκευή; 7 μύθοι και αλήθειες
Cardio στο σπίτι: Κάψε το περιττό λίπος χωρίς να φύγεις από το σαλόνι σου
Η Cardio προπόνηση, είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για καύση λίπους και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής μας ικανότητας.
The Medical Beauty Center: Ο 3D προσομοιωτής που θα σου αποκαλύψει τη δική σου ομορφιά
Η φιλοσοφία του The Medical Beauty Center αφορά την απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση.
6+1 ασκήσεις λειτουργικής προπόνησης για να μείνεις σε φόρμα χωρίς γυμναστήριο
Η λειτουργική προπόνηση, είναι το ιδανικό workout για το σπίτι, αφού απαιτεί ελάχιστο εξοπλισμό και αποτελείται από βατές ασκήσεις.