«Έρχεται» η αλλαγή ώρας για το 2023, κατά την οποία θα περάσουμε από τη χειμερινή ώρα στη θερινή! Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες προειδοποιούν πως τα όποια οφέλη της αλλαγής ώρας είναι μικρότερα από τις επιπτώσεις τόσο για την ψυχική όσο και τη σωματική μας υγεία.
Ειδικότερα, σύμφωνα με το «Sleep Medicine», τις 2 πρώτες εβδομάδες μετά την αλλαγή της ώρας παρατηρείται υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού κατά 8%. Επίσης και ο κίνδυνος εμφράγματος ανεβαίνει σημαντικά, όπως αναφέρει το «Journal of Clinical Medicine».
Αυτός είναι και ο λόγος που η Ευρωπαϊκή Ένωση είχε αποφασίσει να καταργηθεί η αλλαγή της ώρας. Κανονικά, σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα της Κομισιόν, η αλλαγή της ώρας θα έπρεπε να είχε καταργηθεί ήδη από το 2019, ωστόσο το πρόγραμμα έχει καθυστερήσει, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού.
Πότε αλλάζει η ώρα σε θερινή το 2023
Στις 26 Μαρτίου 2023 θα πάμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά. Συγκεκριμένα, στις 03:00 τα ξημερώματα οι δέκτες του ρολογιού θα προχωρήσουν μία ώρα μπροστά, με αποτέλεσμα να χάσουμε όλοι μια ώρα ύπνου. Τα ξημερώματα της Κυριακής 26 Μαρτίου λήγει το χειμερινό ωράριο και θα πρέπει να μετακινήσουμε τους δείκτες των ρολογιών μία ώρα μπροστά. Δηλαδή το ξημέρωμα της Κυριακής στις 03:00 τα ρολόγια μας θα πρέπει να δείχνουν 04:00.
Σημειώνεται πως το ζήτημα της κατάργησης της αλλαγής της ώρας έχει παγώσει στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
