5 ασκήσεις για να κάψεις το περιττό λίπος
Υπάρχουν συγκεκριμένοες και απλές ασκήσεις για να κάψεις το λίπος. Το ζήτημα είναι να θες να τις κάνεις.
Βούλευμα αποφυλάκισης για το «Λίπος» – Εκτός Κορυδαλλού ο 62χρονος Vor V Zakone
Οι δικαστικές Αρχές αποφάσισαν τη μη έκδοση του σεσημασμένου εγκληματία στη Γαλλία –Η δράση του Vor V Zakone στην Ελλάδα - Αποφυλακίστηκε χθες από τις φυλακές Κορυδαλλού
Θες να χάσεις λίπος μέσα σε μια εβδομάδα; Κάνε αυτά τα κολπάκια και θα τα καταφέρεις!
Κάνοντας μερικά μικρά κόλπα θα μπορέσεις να κάψεις εύκολα 500 θερμίδες κάθε μέρα.
Χάσε το λίπος της κοιλιάς με 5 λεπτά γυμναστική την ημέρα (βίντεο)
Δες όλες τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις!
Cardio στο σπίτι: Κάψε το περιττό λίπος χωρίς να φύγεις από το σαλόνι σου
Η Cardio προπόνηση, είναι ο ιδανικός τρόπος εκγύμνασης για καύση λίπους και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής μας ικανότητας.
Η μυστική υπερδύναμη της μπίρας – Το συστατικό που ωφελεί την υγεία
Η κατανάλωση μπίρας χάρη σε αυτό το βασικό της συστατικό, προσφέρει σειρά από οφέλη για την υγεία, αλλά οι μελέτες σε ανθρώπους είναι λιγοστές.
Πώς θα πετύχεις το ιδανικό γεύμα για να πάρεις μαζί σου στο γραφείο: Καιρός να μάθεις τα Bento Boxes
Το ιδανικό γεύμα θα πετύχει τη σωστή ισορροπία πρωτεΐνης, υγιών λιπών και σύνθετων υδατανθράκων. Δείτε πώς να το πραγματοποιήσετε.
Το ένα και μόνο τυρί που χρειάζεται να τρως σε καθημερινή βάση: Θα σε βοηθήσει να χτίσεις κορμί
Το τυρί είναι πιο εθιστικό κι από το κρέας, δεν είναι για να το τρως διαρκώς, εκτός κι αν επιλέξεις ένα συγκεκριμένο που ενδείκνυται.
Το κορυφαίο ορεκτικό στον κόσμο είναι ελληνικό: Το Νο1 που παίρνουμε σε ταβέρνα το καλοκαίρι
Τα καλοκαίρια στην ταβέρνα τα ορεκτικά κάνουν όλη τη διαφορά και αυτό το ορεκτικό ήταν πάντοτε στην πρώτη θέση στην καρδούλα μας ως παιδιά.
3 ελληνικά πιάτα που «μυρίζουν» κυριακάτικο τραπέζι στα καλύτερα του κόσμου: Το όνομά τους δεν προδίδει τι είναι, στην Αθήνα λίγοι τα ξέρουν
Στη λίστα με τα 142 καλύτερα πιάτα με αρνί του Taste Atlas, βρίσκονται 7 ελληνικά, με τα 3 να έχουν το πιο μυστηριώδες όνομα.
«Η πρωτεΐνη από φυτικά προϊόντα δεν είναι επαρκής»: 10 μύθοι για τις τροφές που καλό θα είναι να μην πιστέψεις
Λέγονται πολλά για κάποιες τροφές που καταναλώνουμε, αλλά σπάνια βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
Μπράουνις: Αυτό είναι το μυστικό για να τα κάνεις όσο πιο τέλεια γίνεται
Η συνταγή για μαστιχωτά, σοκολατένια μπράουνις που θα σε ξετρελάνει! Θα θέλεις να τα φας όλα με τη μία...