5 ασκήσεις για να κάνεις καλύτερο σεξ: Ανέβασε τη λίμπιντό σου με αυτές τις κινήσεις Το σεξ συνδέεται με τη γυμναστική, γιατί απαιτούν σωματική δραστηριότητα. Κάποιες ασκήσεις είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τη σεξουαλική σας ζωή.
Πόνος στην πλάτη; Με αυτές τις 5 ασκήσεις θα καταφέρεις να τον μηδενίσεις Οι ασκήσεις αυτές είναι πολύ απλές και θα σώσουν την πλάτη σας από τον πόνο και το πιάσιμο.
Την έχεις πατήσει σίγουρα με τα πους απς: Τα 3 κραυγαλέα λάθη που κάνουμε όλοι – Γι’ αυτό πρέπει να σε βοηθάει ειδικός Το πιθανότερο είναι αυτός που κάνει πολλά πους απς να τα εκτελεί λάθος.
Εκεί όπου οι ζωντανοί ζηλεύουν τους νεκρούς: Το σενάριο των 72 λεπτών για το τέλος του κόσμου Μέσα σε 72 λεπτά μπορεί να καταστραφεί η ανθρωπότητα αν στις κατάλληλες θέσεις βρεθούν οι κατάλληλοι «τρελοί» που θα πατήσουν πρώτοι το κουμπί.
Γυμναστική: Για να χτίσεις τον κορμό σου, δεν αρκούν μόνο οι κοιλιακοί Αν η γυμναστική για τον κορμό σου μένει μόνο στους κοιλιακούς, τότε μην αναρωτιέσαι...
Blue Zones Diet: Η διατροφή που θα σε πάει πέρα από τα 100 χρόνια Η διατροφή σε πέντε σημεία στον χάρτη, ένα από αυτά στην Ελλάδα, όπου η μακροζωία είναι κυρίαρχο στοιχείο της ταυτότητας των κατοίκων τους.
Μετά τον Liver King, ο Αληθινός Ταρζάν: Ένας Γάλλος ζει στο δάσος και συμπεριφέρεται σαν χιμπατζής Πρωτογονισμός και Youtube δεν πολυταιριάζουν, αλλά αυτός ο Γάλλος Ταρζάν μοιράζεται τη ζωή του στα δέντρα μέσω των social.
10 παραστάσεις που κάνουν πρεμιέρα μετά το Πάσχα Ποιος είπε ότι η θεατρική σεζόν έφτασε στο τέλος της; Πλέον νέες παραστάσεις ανεβαίνουν μέσα στο Μάιο…
Η Virginia Sole-Smith απενοχοποιεί τους «χοντρούς» – Αφήστε τους να φάνε… Τα πάντα Στην εποχή του Ozempic, η «χοντρή ακτιβίστρια» Virginia Sole-Smith εμπνέει και εξοργίζει τους οπαδούς της.
Κατάθλιψη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αντικαταθλιπτικά; Είναι τα μαγικά χάπια που διώχνουν την κατάθλιψη ή μήπως εγκυμονούν κινδύνους;
6-12-25: Η μέθοδος γυμναστικής που έχει γίνει trend εσχάτως – Αν την κάνεις σωστά, «ξεθεώνει» τους μυς σου Και δεν ενδείκνυται με τίποτα για αρχάριους...
60άρης βρήκε το μυστικό της νεότητας: Μοιάζει με 35άρη, βάζει τα γυαλιά στους μεγιστάνες που πληρώνουν εκατομμύρια για να μείνουν για πάντα νέοι Παρ’ ότι βρίσκεται σε ηλικία που απολαμβάνει τη σύνταξή του, ο Πάσκοου έχει μια καθημερινή ρουτίνα - το μυστικό της νεότητας.