Μια νέα έρευνα αναδεικνύει την ανάγκη να μειώσεις τη σοκολάτα που καταναλώνεις – Ο κίνδυνος που εγκυμονεί Αν έχεις τη σοκολάτα καθημερινά στη διατροφή σου, έστω και ένα μικρό κομμάτι, καλύτερα να το ξανασκεφτείς.
Μπορεί να ομορφαίνει (τους) άλλους, αλλά σίγουρα δε θα σε παχαίνει (τόσο): Το κοκτέιλ με τις λιγότερες θερμίδες Το καλοκαίρι έχει ακόμα δρόμο μπροστά του κι η εποχή των κοκτέιλ το ίδιο. Ποια να πιεις για να μην πάρεις πολλές θερμίδες;
To υποτιμημένο φαγητό που το τρώμε εδώ και 10.000 χρόνια Αυτό το φαγητό είναι ιδανικό για απορρόφηση πρωτεΐνης και κοντράρει στα ίσα το κρέας, ενώ αποθεώνει τη μεσογειακή διατροφή.
Οαχάκα: Οι αρχαίες τεχνικές που βοηθούν τους ιθαγενείς να «σώζουν» το νερό Λειψυδρία, πρόβλημα με το νερό, όλα μοιάζουν ζοφερά. Λύσεις υπάρχουν; Αν κοιτάξουμε σε όλο τον κόσμο, θα βρούμε τη γνώση.
Γκλαντζούνης, η ταβέρνα της Φθιώτιδας με τα θρυλικότερα μπιφτέκια στη Στερεά Ελλάδα Όσοι ταξιδεύουν με αυτοκίνητο προς τα βόρεια της Αττικής, κάνουν υποχρεωτικά στάση σε αυτή την ταβέρνα.
Ούτε 1 με κρέας: 26 ελληνικά πιάτα με λαχανικά που αποδεικνύουν τη σπουδαιότητα της ελληνικής κουζίνας – Τα μισά δεν τα ξέραμε καν Αυτά τα ελληνικά πιάτα λαχανικών μπήκαν στη λίστα με τα πιο δημοφιλή και όμως κάποια δεν τα φάγαμε ποτέ…
«Η πρωτεΐνη από φυτικά προϊόντα δεν είναι επαρκής»: 10 μύθοι για τις τροφές που καλό θα είναι να μην πιστέψεις Λέγονται πολλά για κάποιες τροφές που καταναλώνουμε, αλλά σπάνια βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
Το τέλος του κρέατος το 2025; Η κλιματική κρίση ήρθε πολύ πιο γρήγορα και φέρνει νέα δεδομένα Νέα trends, ριζικές αλλαγές και μετατοπίσεις θα δούμε να εισβάλλουν στη διατροφή μας εξαιτίας των αλλαγών που προκαλεί στο περιβάλλον μας η κλιματική κρίση.
Η ακαταμάχητη γοητεία ενός Trifle – Αυτό είναι το γλυκό του καλοκαιριού Στη Βρετανία και όχι μόνο, οι σεφ αγκαλιάζουν το παραδοσιακό αγγλικό γλυκό -και το απογειώνουν.
Θα σε κάνει να μην ξαναφάς κρέας; – Το «ροζ ζελέ» που έχει γεύση κανονικού κρέατος και φέρνει την επανάσταση Πώς φαντάζεστε ότι θα είναι η διατροφή μας στο μέλλον, ίσως και το πολύ κοντινό; Αυτό το ροζ ζελέ μάλλον σας δίνει μία… γεύση…
Καύσωνας: Πόσο νερό πρέπει να πίνεις για να αντέξει ο οργανισμός σου στις ακραίες θερμοκρασίες; Η ενυδάτωση είναι η πιο κρίσιμη παράμετρος κατά τη διάρκεια του καύσωνα. Τι γίνεται με το νερό;
To απόλυτο gadget για αθλητές: Θα το δεις πολλές φορές στους Ολυμπιακούς Αγώνες Οι συσκευές CGM πλασάρονται ως ένα απαραίτητο εργαλείο για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό και την ευεξία.