Δε μπορείς να κοιμηθείς αρκετές ώρες; Αθλήσου! Αν ο ύπνος αποτελεί για εσένα ένα...άπιαστο όνειρο, τότε υπάρχει τρόπος να ρεφάρεις.
Τα 7 κλειδιά για τη μακροζωία είναι ακατόρθωτα Μία είναι η ουσία δεν υπάρχει αθανασία, υπάρχουν όμως μακροζωΐα και ποιότητα ζωής και οι άνθρωποι αδυνατούν να τα βρουν...
Τα statement έπιπλα των τελευταίων 100 χρόνων: Πόσα έχεις στο σπίτι σου; Έπιπλα που ξεχώρισαν χάρη στο design τους, τη λειτουργικότητά τους και τη διαχρονικότητά τους και έγραψαν λαμπρή ιστορία στην εσωτερική διακόσμηση.
3 τρόποι για να μετρήσεις αν έχεις καλή φυσική κατάσταση Η φυσική μας κατάσταση δεν σχετίζεται μόνο με το βάρος, αλλά υπάρχουν και άλλες ενδεικτικές και αξιόπιστες μετρήσεις…
Το τέλειο πρωινό για να παίρνεις καλές θερμίδες, θρεπτικά συστατικά και να αδυνατίζεις Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και το αδυνάτισμα από το πρωινό.
Γυμναστική για να μην κάνεις ποτέ skip το leg workout: Ασκήσεις για να πετύχεις ωραίο αποτέλεσμα στα πόδια σου Δοκιμάσετε τη γυμναστική στο ένα πόδι κάθε φορά για περισσότερες επαναλήψεις και καλύτερη ισορροπία.
Railbiking in Greece: Το νέο χόμπι για τους τολμηρούς Στα Μέγαρα στις εγκαταλελειμένες σιδηροδρομικές γραμμές, ένα χόμπι, το Railbiking, σας υπόσχεται μία αξέχαστη εμπειρία.
Το ιδανικό σνακ για να φας όταν κάνεις γυμναστική Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τη γυμναστική σου, χρειάζεσαι και τα κατάλληλα σνακ.
Η Αϊτή στο έλεος ενός γκάνγκστερ με το φρικτό παρατσούκλι «Μπάρμπεκιου» Ο 46χρονος γκάνγκστερ Τζίμι Σεριζιέ είναι αυτή τη στιγμή ο πιο ισχυρός άνδρας στην Αϊτή
Το απρόσμενο υλικό που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος: Έχει γίνει πολύ δημοφιλές τελευταία, μπαίνει μέχρι και σε γλυκά Πρόκειται για ένα υλικό που δεν έχει περιορισμό στο που θα μπει και λειτουργεί επικουρικά για να χάσεις βάρος.
Έμμα Στόουν: Ο εναλλακτικός επτάλογος της δικής μας κοπέλας – Από τις Spice Girls ως τη φοβία που ανακάλυψε πλάι στον Γκόσλινγκ Η «μούσα» του Λάνθιμου, η δικιά μας Έμμα σε μια διαφορετική παρουσίαση λίγο μετά το δεύτερο αγαλματίδιο της καριέρας της.
Έχεις λίγο χρόνο για γυμναστική μες στην ημέρα; Ακολούθησε το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών και θα δεις αποτέλεσμα Αν σου έλεγαν ότι κάνοντας ασκήσεις που κάνουν ποδοσφαιριστές off season θα φέρουν αποτέλεσμα, θα το πίστευες;