Το ιδανικό σνακ για να φας όταν κάνεις γυμναστική Για να εκμεταλλευτείς στο έπακρο τη γυμναστική σου, χρειάζεσαι και τα κατάλληλα σνακ.
Ούτε Ιταλοί δεν τα γνωρίζουν: 11 ζυμαρικά που μόνο οι πάρα πολύ γνώστες τα έχουν δοκιμάσει Μακριά ζυμαρικά, κοντά ζυμαρικά, γεμιστά, ζυμαρικά για σούπες - οι χρήσεις τους είναι άπειρες. Παρακάτω θα βρείτε τα πιο άγνωστα είδη ζυμαρικών.
Πιο πάνω από γύρο, σουβλάκι, παϊδάκια, τζατζίκι: Η ελληνική σαλάτα που «σώζει» την Ελλάδα στη λίστα με τα 100 καλύτερα παραδοσιακά πιάτα 15 θέσεις κάτω ο γύρος, 20 το σουβλάκι, 26 το τζατζίκι, τα παϊδάκια το μόνο κρεατικό που βρίσκεται ψηλά.
Αλήθειες και ψέματα για το νερό: Πόσο πρέπει να πίνεις την ημέρα; Έρευνες που δημοσιεύτηκαν τελευταία για το νερό σπάνε όλα τα στερεότυπα που έχουν καλλιεργηθεί εδώ και δεκαετίες.
Αποθέωση για την Ικαρία και τον τρόπο ζωής από το BBC – Το θρυλικό πιάτο με κολοκύθια και πατάτες που σε πάει στα 100 χρόνια Αρθρογράφος του BBC αποδίδει στη διατροφή που περιλαμβάνει ελάχιστο κρέας και επί το πλείστον λαχανικά, τους τόσους 100άρηδες.
Πεθαίνεις για ζυμαρικά; Πόσα από αυτά τα γνωστά είδη γνωρίζεις; Μακριά ζυμαρικά, κοντά ζυμαρικά, γεμιστά, ζυμαρικά για σούπες - οι χρήσεις τους είναι άπειρες. Παρακάτω θα βρείτε τα πιο δημοφιλή είδη ζυμαρικών.
Είναι εύκολοι, είναι αποτελεσματικοί: 5 τρόποι για να χάσεις το βάρος που θες εν όψει καλοκαιριού Νιώθεις ένα βάρος στο στομάχι από το φαγητό που έφαγες σε τόσα τραπεζώματα, τώρα αυτό το βάρος καιρός να φεύγει.
10 tips για τα τέλεια ζυμαρικά: Μόνο οι master τα εφαρμόζουν σωστά Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα εξασφαλίσετε πιο νόστιμα, πιο θρεπτικά ζυμαρικά για εσάς και τους φίλους σας.
Το απρόσμενο υλικό που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος: Έχει γίνει πολύ δημοφιλές τελευταία, μπαίνει μέχρι και σε γλυκά Πρόκειται για ένα υλικό που δεν έχει περιορισμό στο που θα μπει και λειτουργεί επικουρικά για να χάσεις βάρος.
Ποιο είναι το καλύτερο τυρί για να φας και γιατί Τα τυριά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα για τους περισσότερους, ωστόσο κάποια τυριά είναι πιο υγιεινά.
Πού μπορείς να φας vegan specialties στην Αθήνα; 2 γνωστοί vegan bloggers μας δίνουν τα φώτα τους Εσύ ξέρεις πως ένας vegan γύρος έχει αναδειχθεί ως το 2ο καλύτερο σουβλάκι στην Αθήνα από το Tripadvisor;
Πόσο υγιεινός είναι ο σολομός; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί ο σολομός έχει τόσο μεγάλη διατροφική αξία και αν όλες οι ποικιλίες του είναι εξίσου καλές.