Όλοι έχουμε πέσει στον πειρασμό να ακολουθήσουμε μία «μαγική» συνταγή του TikTok για να βελτιώσουμε την εικόνα μας. Είναι η ανάγκη του ανθρώπου να ανακαλύψει στη φύση εκείνα τα στοιχεία που θα αναβαθμίσουν την εμφάνισή του, χωρίς να καταφύγει σε χημικά κατασκευάσματα.

Η Kirti Tewani ανήκει επίσης σε αυτή την κατηγορία και σε ένα βίντεο που ανέβασε στο λογαριασμό της στο TikTok, πάνω από 475.400 followers, διατυμπανίζει: «Δεν χρειάζεσαι μπότοξ, δεν χρειάζεσαι!».

Θα περίμενε κανείς να ακολουθήσουν λόγια ενδυνάμωσης και αυτοαποδοχής, αλλά αντ’ αυτού, η Ayuverdic θεραπεύτρια και makeup artist άρχισε να τρίβει το εσωτερικό μιας μπανανόφλουδας στο πρόσωπό της.

Το DIY μπότοξ της φύσης που έγινε trend στο TikTok… - Μην πετάξετε τις φλούδες μπανάνας, θα χρειαστούν

«Είναι ένας μειωτής ρυτίδων», συνέχισε να εξηγεί η Tewani, σημειώνοντας ότι οι φλούδες περιέχουν λουτεΐνη, ένα αντιοξειδωτικό που «μπορεί να φωτίσει, να ενυδατώσει και να καταπραΰνει το δέρμα σας». Όταν επιλέγετε μπανάνες, «όσο πιο ώριμες, τόσο το καλύτερο», συμβουλεύει. Μέχρι σήμερα, το βίντεο έχει συγκεντρώσει πάνω από 2,2 εκατομμύρια προβολές και περισσότερα από 61.200 likes.

Η Tewani, η οποία εδρεύει στη Νέα Υόρκη, αντιπαθεί τη γεύση των μπανανών, αν και τα παιδιά της τις απολαμβάνουν και τις τρώνε συχνά, δήλωσε στο CNN σε τηλεφωνική επικοινωνία.

Το DIY μπότοξ της φύσης που έγινε trend στο TikTok… - Μην πετάξετε τις φλούδες μπανάνας, θα χρειαστούν

«Διάβαζα για τις μπανάνες και ότι είναι πλούσιες σε κάλιο και ότι η φλούδα έχει πολλά θρεπτικά συστατικά μέσα. Αναρωτήθηκα αν θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας», εξήγησε.

«Όταν το έψαξα στο διαδίκτυο, είδα ότι μερικοί άνθρωποι το έκαναν ήδη, οπότε άρχισα να πειραματίζομαι στο πρόσωπό μου κάθε φορά που τα παιδιά μου έτρωγαν μπανάνα», είπε η Tewani.

Έπειτα από ένα μήνα δοκιμών, παρατήρησε ότι «οι γραμμές του χαμόγελου της ήταν λίγο πιο παχουλές και γεμάτες, παρόλο που δεν είχα αλλάξει πολλά στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Αυτό ήταν πραγματικά εκπληκτικό να το βλέπω».

TikTok: Εκεί που τα DIY beauty hacks βρίσκουν κοινό

Η Tewani δεν είναι η μόνη που βρίσκει εναλλακτικές μεθόδους για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός της.

Πολλοί άλλοι λάτρεις της ομορφιάς έχουν επίσης στραφεί πρόσφατα σε συστατικά που συνήθως θα βρίσκατε στο διάδρομο των τροφίμων, όπως το γιαούρτι, ο λιναρόσπορος και ακόμη και το λίπος βοδινού κρέατος, ως τρόπο ενυδάτωσης του δέρματος και μείωσης της ακμής.

Αντί να καταπίνουν τα στοιχεία αυτά, τα τρίβουν απευθείας στο πρόσωπό τους -σηματοδοτώντας μια τάση που από τότε έχει χαρακτηριστεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως «το μπότοξ της φύσης».

Πρόκειται για μια εκπληκτική εξέλιξη μετά την έκρηξη που προκάλεσε η πανδημία στην περιποίηση της επιδερμίδας, όπου οι άνθρωποι ξόδεψαν πολλά χρήματα σε ενυδατικές κρέμες, τονωτικά και ορούς επιστημονικά τεκμηριωμένες από μάρκες υψηλής ποιότητας, όπως οι Augustinus Bader, Dr. Barbara Sturm και La Mer, και την άνοδο των κοριτσιών ηλικίας tween (συνήθως μεταξύ 8 και 12 ετών) που κατακλύζουν εξειδικευμένα καταστήματα ομορφιάς, όπως τα Sephora, καθώς ψωνίζουν τις «buzzy» ετικέτες περιποίησης της επιδερμίδας, όπως οι Drunk Elephant, Sol de Janeiro και Glow Recipe.

Πρόκειται επίσης για μια τάση που αναμένεται να συνεχίσει να παίρνει φόρα: εκπρόσωπος του TikTok δήλωσε στο CNN ότι, από τον Φεβρουάριο, υπάρχουν πάνω από 5.000 βίντεο στην πλατφόρμα με το συνοδευτικό hashtag #NaturesBotox, η πλειονότητα των οποίων μοιράστηκε τους τελευταίους δύο μήνες κάποιο hack με τους followers.

Η τάση είναι τόσο διαδεδομένη που κοινές τροφές του ντουλαπιού, όπως το ρύζι, έχουν γίνει πρωταγωνιστικό συστατικό σε προϊόντα εταιρειών ομορφιάς. Η Clare Hennigan, επικεφαλής αναλύτρια για την ομορφιά και την προσωπική φροντίδα στην παγκόσμια εταιρεία ερευνών Mintel, πιστεύει ότι η μετατόπιση αυτή είναι ενδεικτική του αυξανόμενου ενδιαφέροντος για θεραπείες do-it-yourself (DIY) έναντι των επαγγελματικών υπηρεσιών ομορφιάς.

Εν μέρει αυτό οφείλεται στο κόστος -το 77% των Αμερικανών ηλικίας 12 έως 17 ετών δήλωσε ότι τους αρέσει να πειραματίζονται με νέες τάσεις ομορφιάς ή περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά το 33% σημείωσε ότι οι γονείς ή οι κηδεμόνες τους τους εμπόδισαν να αγοράσουν κάτι που ήθελαν επειδή ήταν πολύ ακριβό, σύμφωνα με στοιχεία της Mintel για το 2024.

«Ένα μεγάλο μέρος αυτού που το τροφοδοτεί είναι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης», εξήγησε η Hennigan στο CNN κατά τη διάρκεια τηλεφωνικής επικοινωνίας. «Με τις DIY εναλλακτικές λύσεις, υπάρχει αυτή η διασκέδαση που μπορεί να έχει κανείς με μια ανακάλυψη που καθοδηγείται από την κοινότητα».

Για άλλους, έχει λιγότερο να κάνει με τη χρηματοδότηση και είναι απλώς «ένας μικρότερος αντιληπτός κίνδυνος για την υγεία και την ασφάλεια», δήλωσε η Hennigan, επισημαίνοντας το facial taping -μια μη επεμβατική τεχνική που περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας ειδικής κολλητικής ταινίας στο πρόσωπο για τη σύσφιξη του δέρματος- ως ένα άλλο DIY beauty hack που κερδίζει έδαφος.

Τέτοιες θεραπείες δεν περιορίζονται πλέον ούτε στην ιδιωτικότητα της ρουτίνας στο σπίτι. Η Doechii φορούσε ορατή ταινία προσώπου για την εμφάνισή της στα Grammy του 2025, όπου βραβεύτηκε για το καλύτερο ραπ άλμπουμ.

Το DIY μπότοξ της φύσης που έγινε trend στο TikTok… - Μην πετάξετε τις φλούδες μπανάνας, θα χρειαστούν

Η μαμά ξέρει καλύτερα και το TikTok την ακούει…

Για την Tewani, το ότι μεγάλωσε με μια ολιστική προσέγγιση της ομορφιάς, ως μέρος της ινδικής κληρονομιάς της, σήμαινε ότι η χρήση τροφίμων πέρα από την απλή διατροφή ήταν ήδη μέρος του κανόνα.

«Πολλοί Ινδοί μεγαλώνοντας έτρωγαν μια παπάγια ή ένα αγγούρι και έτριβαν το τελευταίο κομμάτι στο πρόσωπό τους. Τα αβοκάντο και το γιαούρτι είναι δημοφιλή ως μάσκες προσώπου. Δεν φοβάμαι να χρησιμοποιήσω αυτά τα ακατέργαστα υλικά στο πρόσωπό μου επειδή μεγάλωσα έτσι», είπε.

Η Daniela Martinez, κειμενογράφος με έδρα το West Palm Beach της Φλόριντα, επηρεάστηκε επίσης από την ανατροφή της. «Μεγάλωσα με τη μητέρα μου, η οποία είναι γκουρού της ομορφιάς και αγαπά τις φυσικές θεραπείες», δήλωσε.

Αυτό οδήγησε τη Martinez να αναζητήσει «απλούς και φυσικούς τρόπους» για να βελτιώσει την ενυδάτωση και την υφή του δέρματός της -ένα ταξίδι που τώρα μοιράζεται στο TikTok με τους 13.300 ακολούθους της.

Το DIY μπότοξ της φύσης που έγινε trend στο TikTok… - Μην πετάξετε τις φλούδες μπανάνας, θα χρειαστούν

Η Martinez άρχισε να ενσωματώνει τον λιναρόσπορο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας της, αφού είδε βίντεο από άλλες νεαρές γυναίκες που εξυμνούσαν τα οφέλη των σπόρων. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μετράει δύο φλιτζάνια λιναρόσπορο και τους βράζει σε νερό για περίπου πέντε λεπτά.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να αφήνουν τους βρασμένους σπόρους στην άκρη για να κρυώσουν, σημείωσε η Martinez, αλλά εκείνη προτιμά να τους στραγγίζει αμέσως, χρησιμοποιώντας ένα τυρομάντιλο. Στη συνέχεια εφαρμόζει τους σπόρους στο πρόσωπό της και τους αφήνει για περίπου μισή ώρα πριν τους ξεπλύνει.

Τα αποτελέσματα, διαπίστωσε η Martinez, ήταν εντυπωσιακά. «Η συσφικτική επίδραση της μάσκας είναι αποτελεσματική», λέει. «Το δέρμα μου ήταν πιο λαμπερό και το ένιωθα πιο απαλό και λείο».

Καλό για το έντερο, αλλά είναι καλό για το πρόσωπο;

Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί σε θέματα δέρματος δεν έχουν πειστεί, προειδοποιώντας ότι η αποτελεσματικότητα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη πολλών φυσικών DIY ρουτινών περιποίησης του δέρματος δεν είναι τεκμηριωμένα.

«Ο λιναρόσπορος είναι ένα εξαιρετικό πεπτικό προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες που μπορούν να καταναλώσουν οι άνθρωποι. Οι άνθρωποι το παίρνουν αυτό και σκέφτονται “λοιπόν, αν αυτό είναι καλό για να το τρώμε, τότε μπορεί να είναι καλό και για το πρόσωπο”.

Αλλά υπάρχουν χαμηλές επιστημονικές αποδείξεις ότι ο λιναρόσπορος, το λίπος του βοδινού κρέατος ή οποιαδήποτε από (αυτές τις τροφές) είναι εξαιρετικές ενυδατικές ουσίες», δήλωσε στο CNN ο Muneeb Shah, δερματολόγος με έδρα τις ΗΠΑ, ο οποίος είναι πιστοποιημένος στη δερματολογία και τη μικρογραφική χειρουργική από το Αμερικανικό Συμβούλιο Δερματολογίας.

Προς μεγάλη απογοήτευση του Shah, το μπότοξ έχει γίνει αντικείμενο υπερβολικής χρήσης ως περιγραφικός όρος στην ομορφιά, λόγω της αναγνωρισιμότητας που διαθέτει. «Κάθε λίγους μήνες βλέπω μια νέα τάση στο διαδίκτυο, όπου οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι κάτι είναι σαν το Botox, αλλά συχνά είναι αναπόδεικτο.

Το Botox είναι ένα καλά κατανοητό προϊόν και νομίζω ότι οι άνθρωποι θέλουν να το χρησιμοποιούν σαν άγκυρα», δήλωσε. Με εξαίρεση τη ρετινόλη ή την αργιρελίνη, χημικές ενώσεις που εμφανίζονται πλέον συχνά στην περιποίηση του δέρματος, «δεν υπάρχει πραγματικά κανένα τοπικό προϊόν που να μπορεί να έχει αποτέλεσμα που να πλησιάζει αυτό που μπορεί να κάνει το Botox», είπε.

Η Dija Ayodele, αισθητικός με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο και ιδρύτρια του West Room Aesthetics, ενός προορισμού περιποίησης δέρματος για έγχρωμες γυναίκες, πιστεύει ότι υπάρχουν κρυφοί κίνδυνοι στις φυσικές θεραπείες DIY.

Τα φρούτα περιέχουν διαφορετικά επίπεδα οξέων που θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα, όπως χημικά εγκαύματα, ανάλογα με την ευαισθησία του δέρματος ενός ατόμου, προειδοποίησε.

«Αν χρησιμοποιείτε λεμόνι για να φωτίσετε τα σκούρα σημάδια στο δέρμα σας και δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ανοίγεστε σε φωτοευαισθησία. Με όλα τα πράγματα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πολλοί άνθρωποι θα είναι μια χαρά, αλλά συνήθως υπάρχει κάποιος που είναι πιο ευάλωτος και θα του προκαλέσει πολλά προβλήματα».

Η δημιουργός περιεχομένου Grace May, με έδρα το Λος Άντζελες, έχει επίσης καταλήξει σε παρόμοιο συμπέρασμα. Ορμώμενη από την επιθυμία της για πιο καθαρό δέρμα, πειραματίστηκε πρόσφατα με περιποίηση προσώπου με λίπος βοδινού κρέατος, αν και δεν απέδωσε τα αποτελέσματα που ήλπιζε.

Τα βράδια που η May εφάρμοζε το λίπος βοδινού κρέατος στο πρόσωπό της, απέφευγε τη συνήθη ενυδατική της κρέμα. «Την πρώτη φορά που το δοκίμασα, το βρήκα πολύ λιπαρό», είπε. «Αν δεν το άφηνα να καθίσει στο πρόσωπό μου (για αρκετή ώρα πριν πάω για ύπνο), θα έπαιρνα επίσης λιπαρά μαλλιά, επειδή τα μαλλιά μου μερικές φορές μπαίνουν στο πρόσωπό μου».

Το DIY μπότοξ της φύσης που έγινε trend στο TikTok… - Μην πετάξετε τις φλούδες μπανάνας, θα χρειαστούν

«Δεν είμαι και η μεγαλύτερη DIY skincare person, αλλά πρόσφατα απέκτησα ακμή, οπότε αν υπάρχει ένα προϊόν που γίνεται δημοφιλές, ήθελα να το δοκιμάσω», εξήγησε η May. Αν και, τελικά, σταμάτησε εντελώς να χρησιμοποιεί το λίπος βοδινού κρέατος. «Φάνηκε ότι οι πόροι μου απλώς έφραζαν από αυτό και έβγαλα ακόμα περισσότερα σπυράκια, οπότε δεν ήθελα να συνεχίσω μετά από αυτό», είπε.

Ο Shah, ο οποίος έχει αναλάβει αρκετές μελέτες που εξετάζουν διάφορα φυσικά έλαια, όπως ηλιέλαιο, ελιά και καρύδα, και την αποτελεσματικότητά τους στην αποκατάσταση ή ενυδάτωση του δερματικού φραγμού, έχει μια εξήγηση: τα έλαια με υψηλότερα επίπεδα ελαϊκού οξέος, όπως αυτά από το λίπος του βοδινού κρέατος, τείνουν να έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος, προειδοποίησε.

Όμως, όπως συμβαίνει με όλες τις ρουτίνες, αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην είναι απαραίτητα για ένα άλλο, προειδοποιεί η May, σημειώνοντας ότι δεν απογοητεύτηκε πολύ από τις περιποιήσεις προσώπου με βόειο ταλάι.

«Ήμουν ήδη προετοιμασμένη ότι μπορεί να μην λειτουργήσει, επειδή έχω ορμονική ακμή, η οποία είναι διαφορετική από την κανονική ακμή». Εξακολουθώντας να βρίσκεται σε αποστολή να μειώσει την ακμή της, η νέα προτεραιότητα της May είναι η υγεία του εντέρου. «Τώρα τρώω πιο καθαρά και χρησιμοποιώ πιο ήπια προϊόντα για το πρόσωπό μου», είπε.

Πηγή: CNN