Άγχος

Ασθενείς με καρκίνο σε τελικό στάδιο ισχυρίστηκαν ότι η αυτή η ουσία τους έκανε να ηρεμήσουν στην ιδέα του τέλους. Πώς έγινε όμως αυτό;

Αν βλέπεις την φωτογραφία ακίνητη είσαι ήρεμος. Αν τη βλέπεις να κινείται λίγο είσαι ελάχιστα αγχωμένος.

Κάποιοι άνθρωποι δεν θέλουν με τίποτα να κοιμηθούν γιατί κάτι τους φοβίζει βαθιά μέσα τους. Τι δείχνει αυτή η τάση;

Είμαστε πολλοί αυτοί που τα βράδια πέφτουμε να κοιμηθούμε και περνάει καμιά ώρα μέχρι να μας πάρει ο ύπνος, γιατί μας βασανίζει το άγχος

Το άγχος και το stress είναι η μάστιγα της εποχής μας και όχι μόνο μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στον εγκέφαλο αλλά και στο σώμα μας