Wellbeing & Fitness Ιδεομηρυκασμός: Ένας κύκλος αρνητικών σκέψεων – Πώς θα ξεφύγετε Η συνεχής αυτοκριτική και το αναμάσημα αρνητικών σκέψεων ονομάζεται ιδεομηρυκασμός - Γιατί το κάνουμε και πως μπορεί να σταματήσει.