Wellbeing & Fitness
Ena Athletics: Το brand που έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα στον χώρο του running
Με επίκεντρο το running παπούτσι, η Ena Athletics φέρνει την καινοτομία στο τρέξιμο.
Wellbeing & Fitness
Technogym: Στον νέο της πολυχώρο θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για την γυμναστική σου
Η Technogym περιμένει τους επισκέπτες της σε έναν νέο χώρο 650 τ.μ. στον Άλιμο, για να βρουν ό,τι χρειάζονται για την άθλησή τους.
Wellbeing & Fitness
Είσαι πάνω από 40; Ένα δεκάλεπτο γυμναστική την ημέρα σώζει ζωές
Δε χρειάζεται να καταφύγεις σε ακρότητες, αν δεν είναι του στυλ σου. Αρκούν 10 λεπτά γυμναστική κάθε μέρα για να εξασφαλίσεις καλή υγεία.
Wellbeing & Fitness
HIIT Workout: Τα 4 δευτερόλεπτα που θα σου αυξήσουν τη μυική δύναμη
Μια νέα έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Όστιν, δείχνει ότι αρκούν 4 δευτερόλεπτα μέγιστης έντασης HIIT Workout για να προσφέρουν αύξηση δύναμης και μάζας στον οργανισμό