Wellbeing & Fitness
Μπορεί να είναι 0%, αλλά δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα: Τι πρέπει να ξέρεις για τα αναψυκτικά διαίτης
Τέσσερα σημαντικά στοιχεία που υποδεικνύουν τους κινδύνους στα αναψυκτικά διαίτης.
Wellbeing & Fitness
Blue Zones Diet: Η διατροφή που θα σε πάει πέρα από τα 100 χρόνια
Η διατροφή σε πέντε σημεία στον χάρτη, ένα από αυτά στην Ελλάδα, όπου η μακροζωία είναι κυρίαρχο στοιχείο της ταυτότητας των κατοίκων τους.
Wellbeing & Fitness
Το TikTok έφερε στην επιφάνεια την Δίαιτα των Λιονταριών: Είναι εξπρές, σε βοηθάει να αδυνατίσεις
Άλλη μια φορά κάτι που βγαίνει στο TikTok γίνεται viral και μας κάνει να αναρωτιόμαστε αν ο κόσμος τα 'χει παίξει εντελώς.
Wellbeing & Fitness
Είναι εύκολοι, είναι αποτελεσματικοί: 5 τρόποι για να χάσεις το βάρος που θες εν όψει καλοκαιριού
Νιώθεις ένα βάρος στο στομάχι από το φαγητό που έφαγες σε τόσα τραπεζώματα, τώρα αυτό το βάρος καιρός να φεύγει.
Wellbeing & Fitness
Κι όμως δεν είναι η καλή διατροφή και η γυμναστική: Αυτό είναι το μυστικό για να φτάσεις στα 100
Το μυστικό για να ζήσεις μέχρι τα 100 δεν είναι τελικά ο καλές συνήθειες αλλά πολύ περισσότερα πράγματα.
Lifestyle
Μαρκ Ζούκερμπεργκ: Η δίαιτα των 4.000 θερμίδων από τα McDonald’s
Μία… μάλλον περίεργη δίαιτα ακολουθεί ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ σμιλεύοντας το σώμα του για τον επικείμενο αγώνα σε κλουβί με τον Ίλον Μασκ. «Δεν θέλω να χάσω βάρος» δηλώνει.