διατροφή

Τι συμβαίνει με τα λευκά ζυμαρικά και όσοι κάνουν διατροφή αγαπούν να μισούν;

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών είναι αύριο κι εμείς σου λέμε από σήμερα πώς θα καταφέρεις να τα κάνεις τέλεια.

Ξεκινάς την εβδομάδα με σκοπό να ακολουθήσεις υγιεινή διατροφή και στη 2η μέρα κιόλας το έχεις χαλάσει. Ποιο είναι το κόλπο;

Νέα trends, ριζικές αλλαγές και μετατοπίσεις θα δούμε να εισβάλλουν στη διατροφή μας εξαιτίας των αλλαγών που προκαλεί στο περιβάλλον μας η κλιματική κρίση.

Όλοι λατρεύουμε να τρώμε γαρίδες, όμως πόσο υγιές είναι;, Έχετε σκεφτεί ότι η κατανάλωσή τους έχει αρνητικές επιπτώσεις στο οικοσύστημα;

Τι τρώνε οι αστροναύτες και πώς θα είναι η διατροφή αν ο άνθρωπος καταφέρει να κατοικήσει στο Φεγγάρι;

5+1 επιλογές για θαλασσινά που αν τα βάλεις στη διατροφή σου θα έχεις ένα boost στην προσπάθεια να αδυνατίσεις.

Αρθρογράφος του BBC αποδίδει στη διατροφή που περιλαμβάνει ελάχιστο κρέας και επί το πλείστον λαχανικά, τους τόσους 100άρηδες.

Μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα αντί για ζάχαρη τα γλυκαντικά, όσο μη θερμιδικά κι αν είναι;

Ένα πολύ μεγάλο ποσό θα καταβάλλει κάθε μήνα ο Αλ Πατσίνο στη Νουρ Αλφαλά μετά την υπογραφή συμφωνίας επιμέλειας για τη φροντίδα του πέντε μηνών παιδιού τους.

Με τον όρο «υπερτροφή» ορίζονται περίπου 145 είδη φυκιών που τρώγονται σήμερα, κυρίως στην Ασία, και είναι γνωστό ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Η ακρίβεια έχει επιπτώσεις στη διατροφή των Ελλήνων σύμφωνα με έρευνα του ΙΕΛΚΑ, καθώς έχουν περιορίσει στη διατροφή τους ωφέλιμα τρόφιμα ενώ αντίθετα έχει αυξηθεί η κατανάλωση σε υδατάνθρακες.