Wellbeing & Fitness
Η άσκηση που δε θέλει κανείς γυμναστηριακός να κάνει: Υπάρχει ένα μυστικό που την καθιστά σημαντική για την υγεία σου όταν γεράσεις
Είναι σίγουρο πως όταν ο γυμναστής ζητάει να κάνουμε αυτή την άσκηση, κατσουφιάζουμε… Δεν θα έπρεπε όμως.